野菜とツナ缶の炊き込みご飯を薄焼き玉子で包んだ、和風オムライス。子どもが喜ぶクマさんのお弁当に。
●調理時間に、米の浸水時間・炊飯時間は含みません。 ●エネルギー・食塩相当量に、その他のお弁当のおかずは含みません。 ●計量の基本は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5mlです。 ●各材料の( )内は、量のめやすです。