材料：４人分

• ご飯（熱いもの） 300ｇ（お茶碗2杯分）
• 桜えび（素干し） 大さじ4
• 青のり 小さじ1/2
• いりごま（白） 小さじ1
• 無添加だし 焼きあご 6ｇ（1袋）
• うす口しょうゆ 大さじ1/2
• サラダ油 大さじ1

1. 下ごしらえしたご飯を8等分し、ラップに包んで軽くおさえながら、それぞれ平たい丸型にまとめる。
　　　　　　
2. ホットプレートを熱してサラダ油をうすくひき、①の両面を少し焦げ目がつくように焼く。